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lunes, 19 de enero de 2009

Cómo sobrevivir a un ataque al corazón cuando te encuentras solo


Digamos que son las 6:15 pm, estás conduciendo de vuelta a casa solo después de un difícil día de trabajo, estás realmente cansado y frustrado…


Digamos que son las 6:15 pm, estás conduciendo de vuelta a casa solo después de un difícil día de trabajo, estás realmente cansado y frustrado…

Estás bastante estresado y molesto…

Repentinamente experimentas un fuerte dolor en tu pecho, que se difunde hacia tu brazo y hacia arriba en tu mandíbula.

Estás a 8 km del hospital más cercano a tu casa.

Desafortunadamente no sabes si lograrás llegar a esa distancia.

Qué debo hacer???

Te han entrenado en RCP (Resucitación Cardio Pulmonar) pero el instructor del curso no te dijo cómo aplicártelo a ti mismo!!!

Cómo sobrevivir a un ataque al corazón cuando te encuentras solo?

Mucha gente se encuentra sola cuando sufre un ataque al corazón, sin ayuda. La persona nota que su corazón late incorrectamente y que comienza a sentir desmayo, tiene sólo diez segundos antes de perder la conciencia.

Qué hacer?

RESPUESTA:

No tenga pánico, comience a toser repetida y vigorosamente.

Se debe hacer una inspiración profunda antes de cada tosisa. El toser debe ser profundo y prolongado como cuando se produce flema, desde muy profundo en el pecho.

Inspiración y tosido deben repetirse cada dos segundos sin parar, hasta que consiga ayuda o hasta que el corazón esté latiendo normalmente de nuevo.

Las respiraciones profundas llevan oxígeno a los pulmones y los movimientos al toser comprimen el corazón y mantienen la sangre circulando. La presión sobre el corazón también lo ayuda a recuperar su ritmo normal. De esta manera las víctimas de un ataque al corazón pueden llegar al hospital.

(ARTÍCULO PUBLICADO EN EL N.º 240 DEL JOURNAL OF GENERAL HOSPITAL ROCHESTER)

Comparta esto con tanta gente como sea posible. Esto podría salvar sus vidas!!!. No piense que Usted no es propenso a un ataque al corazón si su edad es menor de 25 ó 30.

Hoy en día, debido al cambio en nuestro estilo de vida, los ataques al corazón se encuentran entre los grupos de gente de todas las edades.

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